5 minut z fizjoterapią odc. 1 „Zakwasy czy DOMSY?”

przez | Kwiecień 15, 2020

Cześć! Witam Cię w nowym cyklu mini wykładów „5 minut z fizjoterapią” 🙂

Dlaczego taki cykl? Bo chcę w zrozumiały sposób, po ludzku, uchylić Ci rąbka naszych fizjo supermocy 😉

A tak bardziej poważnie…jeśli jesteś człowiekiem ciekawym siebie, swojego ciała, jego możliwości, to znajdziesz w tym cyklu wiele informacji, które poszerzą twoją wiedzę. Przy okazji dowiesz się też jak możesz poprawić funkcjonowanie swojego organizmu. 

W pierwszym odcinku dowiesz się dlaczego po intensywnym treningu bolą Cię mięśnie i trudno jest się ruszyć. I co warto wziąć pod uwagę żeby ten ból zmniejszyć?

Zapraszam do obejrzenia! 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *