Cześć! Witam Cię w nowym cyklu mini wykładów „5 minut z fizjoterapią” 🙂
Dlaczego taki cykl? Bo chcę w zrozumiały sposób, po ludzku, uchylić Ci rąbka naszych fizjo supermocy 😉
A tak bardziej poważnie…jeśli jesteś człowiekiem ciekawym siebie, swojego ciała, jego możliwości, to znajdziesz w tym cyklu wiele informacji, które poszerzą twoją wiedzę. Przy okazji dowiesz się też jak możesz poprawić funkcjonowanie swojego organizmu.
W pierwszym odcinku dowiesz się dlaczego po intensywnym treningu bolą Cię mięśnie i trudno jest się ruszyć. I co warto wziąć pod uwagę żeby ten ból zmniejszyć?
